[이론] 마음챙김 명상, 두 가지만 기억하세요(4:25)

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[이론] 명상의 효과는 과학적으로 증명할 수 있을까? 뇌과학으로 보는 명상!(11:18)

장동선의 궁금한 뇌

[이론] (한글자막) 세계적 심리학자 [타라브랙의 마음 다스리는 방법](3:07)

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[실습] 명상 자세 힘들게 앉을 필요 없어요! | 명상 기초 코스 Day1 | 마보(8:33)

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[이론] (한글자막 설정 필요) 유발 하라리의 위빠사나 명상 인터뷰(9:39)

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[이론] (한글자막) 세바시 269회 Joy Becomes You | 차드 멩 탄 구글 엔지니어, 명상가(18:54)

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[이론] (한국어) 명상할 때 누구나(!) 하는 실수(11:14)

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[이론] 깨달음이란 어떤 상태인가요?(18:29) 핵심 내용(1:06)부터 재생됩니다

법륜스님의 희망세상만들기

[이론] 정신과 상담 없이 마음의 고통을 없애는 방법 - 전현수 박사1(9:48) 핵심 내용(5:01)부터 재생됩니다

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[이론] (한국어) 명상이란 무엇이고, 왜 하는 것인가? - 용수스님의 렛고명상 1회(16:09) 핵심 내용(3:19)부터 재생됩니다

한국불교 대표방송 BTN

[실습] 잠자는 것보다 4배 효과적인 휴식방법 | 15분 요가니드라(16:10)

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[실습] 불면증 해소를 위한 수면 유도 이완 명상 | 30분 요가니드라(30:14)

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[실습] 나도 모르게 스르르 깊은 잠에 빠지는 수면 유도 명상 (불면증 해소 · 잠 오는 영상 · 이완명상)(3:00:10)

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너의 내면을 검색하라

차드 멩 탄 (알키, 2012)

받아들임

타라 브랙 (불광출판사, 2012)

닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게

제임스 도티(판미동, 2016)

마음보기 연습

유정은(북로그컴퍼니, 2017)

티베트의 즐거운 지혜

욘게이 밍규르 린포체(문학의숲, 2009)

깨달음 이후 빨랫감

잭 콘필드(한문화, 2011)

두려움 없는 마음

툽텐 진파(하루헌, 2019)

존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가

존 카밧진(불광출판사, 2019)

마음 공부에 관하여

(초걈 트룽파의 마음 공부 개정판)

초걈 트룽파(불광출판사, 2021)

에크하르트 톨레의 이 순간의 나

(삶으로 다시 떠오르기 요약판)

에크하르트 톨레(센시오, 2019)

정신과 의사가 들려주는 초기불교 32강

전현수(불광출판사, 2020)

무경계

켄 윌버(정신세계사, 2012)